Спочатку банщик грубою лляною мочалкою очистить вашу шкіру. Далі зіб'є мильну піну в тазу, набере її в щільну наволочку, ще й надує її, і почне терти вас цією наволочкою, буквально загортаючи в мильну піну. Далі зробить масаж всього тіла. Після сполосне чистою водою.
Що потрібно брати із собою у турецький хамам?
Крім спеціалізованої атрибутики для хамама – не забудьте взяти із собою шльопанці, чиста білизна та рушники.
Скільки разів потрібно заходити до хамам?
В цілому, рекомендована частота відвідувань 1-3 на тиждень. Цього цілком достатньо, щоб вивести шлаки і токсини, що накопичилися, активувати роботу сечостатевої системи, очиститися через рясне потовиділення.