При відвідуванні парної дотримуйтесь помірності у дозуванні ароматичних масел. На один ківш води капайте не більше 2-3 крапель олії, якщо вам здасться мало, збільшуйте дозу, але поступово. Поставте ківш біля печі, щоб виділення ефірної пари було постійним і тривалим.12 березня. 2017 р.
Чи можна використовувати ефірні олії у лазні?
Для посилення впливу пари з ефірними оліями, рекомендується відвідувати лазню регулярно, проте ефірні олії краще не використовувати частіше одного разу на тиждень. Також для сильнішого впливу можна використовувати аромамасла при запарюванні віника.
Як правильно користуватися ефірними оліями?
Найбільш простий та зручний спосіб ароматизації приміщення – це використання спеціальної аромалампи. Наповніть її чашу теплою водою з додаванням ефірного олії у розрахунку 2-3 краплі на 10 м2 приміщення та помістіть знизу чайну свічку. При випаровуванні води ваша кімната наповниться освіжаючим ароматом.