Ті, хто п'ють каву, порушують баланс і це призводить до набору зайвих кілограм.. Крім того, у них підвищується дратівливість і може виявлятись тривожність. Зайва вага може стати причиною розвитку різних захворювань. Фахівці зазначають, не варто забувати і про ті небезпеки, які були розкриті раніше.
Експеримент показав, що доза кофеїну, еквівалентна чотирьом чашкам кава, знижує засвоєння жирів на 22%, а приріст кілограмів на 16%, що може частково компенсувати шкоду від надлишкового харчування, багатого на вуглеводи, жири і цукор.
Чи допомагає кава скинути вага? Якщо не заглиблюватися в питання, то так, кава справді допомагає скинути вага. Кава, А точніше кофеїн, підвищує швидкість метаболізму на 3-11%. Це означає, що він стимулює ліполіз, тіло починає розщеплювати жир та використовувати його як енергію.
Австралійські дослідники з'ясували, кава, Котрий корисний у малих дозах, стає вбивцею фігури при безконтрольному вживанні. Вся справа у хлорогеновій кислоті. Вона, отримана організмом з кількох чашок ароматного напою, знижує тиск і гальмує накопичення жиру.