Благотворний вплив на печінку зроблять і овочеві соки (морквяний, буряковий та огірковий). Їх можна як змішувати, так і пити окремо. Досить випивати по половині склянки 2-3 рази на день протягом 1-2 тижнів. Алкогольні напої варто повністю виключити на час чищення. Mar 25, 2022
Хрестоцвіті овочі Такі овочі, як броколі, цвітна капуста та брюссельська капуста чудово підходять для очищення печінки. Вони допомагають підвищити рівень глюкозинолатів, які стимулюють вироблення ферментів в організмі.
Щоб їй допомогти працювати, на ніч можна випивати напої, які мають оздоровчий ефект.
- Настій ромашки Напій швидко засвоюється організмом, всмоктуючи корисні речовини. …
- Напій з лимоном Зранку випита вода з лимоном запускає роботу організму. …
- Чай з лимоном та імбиром.
- Напій з м'яти.
- Вівсянка
Nov 11, 2019
Щоб допомогти своїй одній-єдиній коханій печінки, достатньо уникати надмірностей і регулярно дотримуватися простих порад.
- Пийте багато лимонної води.
- Їжте овочі сімейства хрестоцвітих.
- Робіть простий масаж.
- Не перевантажуйте печінка …
- Приймайте активні добавки, що підтримують печінка …
- Подбайте про мінерали
Dec 29, 2018