Шлунок є порожнім органом, а отже має природну властивість розтягуватися. Так, якщо нормальний розмір порожнього шлунка становить близько 500 мілілітрів, то після їди він може розтягуватися до 2 літрів. Однак у свої стандартні розміри він повертається швидко. на протязі дня.29 Mar 2022
Але в міру того, як частково переварена їжа переходить з шлунка у дванадцятипалу кишку для наступного етапу травлення, він починає знову стискатися та поступово повертатися до свого нормального розміру. Повністю шлунок звільняється через 2-3 години після їди.
Це міф. Коли людина стає дорослою, розмір її шлунка вже не змінюється, якщо він, звичайно, не зазнає хірургічного втручання, щоб зменшити його. Якщо є менше, шлунок не зможе стиснутися, проте це може допомогти переналаштувати ваш "регулятор апетиту".
Як скоротити Об `єм шлунка
- Поступово зменшуйте порцію їжі. Це найважливіше, що вам потрібно зробити для зменшення шлунка. …
- Не пийте під час їжі. …
- Намагайтеся відмовитися від жирної їжі. …
- Якщо ви вирішили зменшити розмір шлунка, то спочатку ви стикатиметеся з голодом. …
- Захотівши їсти, не обмежуйте себе.
20 Feb 2014