Валеріана виявляє седативну, снодійну, спазмолітичну дії. Седативне проявляється повільно, але стабільно; повністю розвивається лише за систематичного застосування протягом 2–4 тижнів.
Даний седативний засіб призначають дорослим по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане. Настоянка валеріани є рослинним препаратом, тому, щоб уникнути алергічних реакцій або непереносимості, перед застосуванням проконсультуйтеся з фахівцем.
Про препарат валеріани слід знати, що вона має накопичувальний ефект, тобто, вона може не мати належний ефект відразу, а її терапевтична дія проявляється після курсового застосування, тоді починає покращуватися якість сну, швидкість настання сну, зменшуються пробудження серед ночі.