Колаген та гіалуронова кислота мають накопичувальний ефект, тому приймати їх варто не менше 6 місяців, потім зробити перерву на 2-3 місяці та повторити курс.10 лист. 2020 р.
Як довго можна приймати гіалуронову кислоту?
Препарати гіалуронової кислоти у таблетках добре засвоюються організмом, не викликають алергії та не мають негативних побічних властивостей. Приймати їх краще ввечері, натще. Звичайний курс лікування таблетками становить 1 – 2 місяці у дозі 150 мг на добу.
Скільки треба пити гіалуронової кислоти?
Денна норма гіалуронової кислоти становить 150-200 мг. Пити її краще вранці, під час їжі – вечірній прийом цього компонента може спричинити ранкову набряклість. Що важливо, в момент терапії гіалурон потрібно пити ще більше води, ніж зазвичай.