За командою стартера "На старт" вони негайно приймають стартове положення, поставивши хоча б одну ногу на передню частину стартової тумбочки.. Положення рук не регламентується. Коли плавці приймуть нерухоме становище, стартер повинен дати стартовий сигнал.
Базова техніка старту у плаванні включає вивчення 2-х видів старту: · Старт з тумбочки або, інакше, старт на грудях; · Початковий поштовх з води, по-іншому – старт на спині. Якою б не була техніка стартуПісля попередньої команди спортсмени приймають нерухоме становище.
Перед запливом рефері подає два свистка – уривчастий і довгий, після чого жестом руки передає учасників у розпорядження стартеру. Після команди «На старт!» плавці завмирають – заборонені будь-які рухи. Потім звучить сирена та починається заплив.
15 м При цьому в підводному положенні за чинними правилами дозволяється пропливти не більше 15 м після старту або повороту (у плаванні брасом подібне обмеження сформульовано інакше); Швидкісні види підводного плавання відносяться не до плавання, а до підводного спорту.