Що робити, якщо постійні сварки у відносинах?
Сварку не можна завершувати взаємними звинуваченнями. Навіть якщо ви бурхливо з'ясовували стосунки, завжди знайдіть у собі сили проаналізувати ситуацію із партнером. Важливо з'ясувати обставини та причини, що спричинили конфлікт. Щоб навчитися краще розуміти одне одного, краще звернутися до психолога.
Чому корисно сваритись?
Після сварки ви відчуєте себе набагато краще Якщо вам вдасться висловити свої емоції і випустити пару, ви позбавитеся напруги, тривожності та страху. Це позитивно позначиться як у вашому психічному здоров'я, і на фізичному.