Насамкінець слід нагадати, що не варто приймати вітаміни та краплі для очей без консультації у лікаря. Також потрібно знати, що прийом вітамінів не повинен бути незмінним. Так, капсули та краплі для очей з вітамінами слід приймати курсами з перервами: 3 місяці прийому – 1 місяць перерва. Ще один важливий момент.
Які найкращі вітаміни для очей?
Необхідними ефективними засобами захисту стають В12, С та Е. Люди з низьким зором. Вітаміни допоможуть дитині або дорослому краще бачити і зміцнять тканини, щоб зупинити подальше зниження рефракції при короткозорості, далекозорості та астигматизмі.
Чи потрібно пити вітаміни для зору?
Якщо організм відчуває дефіцит вітамінів А, С або Е, то це може призвести до виникнення хвороб сітківки ока, зменшення гостроти зору та погіршення сутінкового зору. Звичайно, покращення зору не відбудеться відразу, але регулярне вживання вітамінів для зору дозволить підтримувати зорову систему.