Ананас є відмінним засобом зниження кров'яного тиску, причому він розріджує кров та знижує ризик розвитку різних захворювань серцево-судинної системи. Його застосовують при терапії таких хвороб як артрит, пневмонія, а також при різних захворюваннях, що мають інфекційну природу.
Ананас не рекомендується вживати людям з виразковою хворобою шлунка та підвищеною кислотністю шлункового соку. До того ж, ананас – сильний алерген. Калорійність ананаса – Від 48 до 52 ккал залежно від ступеня зрілості.
Фрукт дуже корисний при високому тиску та серцевих хворобах, оскільки здорово прочищає та зміцнює судини та бореться з набряклістю. увімкнути ананас в раціон стоїть і тим, хто страждає на пієлонефрит, порушенням роботи нервової системи, підшлункової залози, має схильність до ангіни, пневмонії, артритів.
Ананас варто вживати тим, що хоче налагодити роботу кишківника, а також усунути проблеми з метеоризмом та запорами. Корисним він виявиться і для тих, хто хоче схуднути. Незважаючи на те, що вживати його можна кожен день, не потрібно є його в занадто великих кількостях – достатньо 150 грамів день.