Найбільше його в дріжджах, бобових, нирках, печінці, хлібі грубого помелу, яєчному жовтку, яловичині, а також баранині. У невеликому обсязі він є в гречаній крупі, картоплі, рисі, гарбузі, квасолі, сочевиці, перці.
- Мульти У комплекс таблетки №30. Клубна ціна 188 ₽ …
- Нейроспан Форт комплекс капсули №30. Клубна ціна 668 ₽ …
- Мультикомплекс вітаміни групи У таблетки №30. Клубна ціна 388 ₽ …
- В12 Анкерман таблетки 1мг №50. …
- Вітамін В12 таблетки 100мг №60. …
- В-комплекс таблетки №30. …
- Піридоксин таблетки №50. …
- Цитипігам композитум таблетки №60.
Вітамін B1 При дефіциті вітамін А B1 виникають різні порушення з боку нервової, серцево-судинної та травної систем. Щоб заповнити його недолік, включіть у раціон гречку, кукурудзу, кешью, сочевицю.