Додатково простимулювати вироблення гормону росту можна, включивши до свого щоденного раціону ананаси, кокосове молоко, малину, насіння гарбуза, соєві боби, рибу, арахіс, курку та спіруліну, а після тренування можна пити протеїново-вуглеводний коктейль.
Рівень СТГ підвищується при гігантизмі, аденомі гіпофіза (пухлина, яка надмірно виділяє СТГ, зазвичай при цьому розвивається акромегалія), секреції СТГ пухлиною, що знаходиться поза гіпофізом (ектопічно, зазвичай у легкому, шлунку, підшлунковій залозі або навколощитовидних залозах), дефекті рецепторів до СТГ (карликовість …
Корисні продукти для збільшення зростання тіла
- Бобові. Містять вітамін В та білки, необхідні для зростання кісток та м'язів.
- Яйця. Є одним із основних джерел вітаміну D.
- Яловичина. …
- Сир і молочні продукти. …
- Яблука зі шкіркою. …
- Овес. …
- Банани. …
- Мед.