У чому потрібно виступати на змаганнях з пауерліфтингу?

0 Comments 04:21

Федерація IPF: «Атлети мають виступати в костюмі для пауерліфтингу, який складається з цільного по всій довжині трико, виготовленого з одношарового матеріалу, що розтягується, без будь-яких латок, підкладок або смуг, з'єднаних між собою за допомогою швів, якщо це не необхідно для виготовлення костюма…21 Aug 2014

Визнаним та дозволеним стандартом для пауерліфтингу є товщина 7 мм, довжина 30 см. Виробництвом подібних виробів займається багато фірм, серед них дозволені в IPF наступні: SBD, Eleiko, Rogue, A7, Unbroken Design, Lift.Net, Rehband, Titan, Inzer, Iron Tanks, Metal, Oni, Strenght Shop, Super Traning.

Згідно з правилами пауерліфтингу, всі спортсмени на змаганні діляться на різні категорії, виходячи зі своєї ваги, статі та віку. У кожній вправі допускається три підходи. Сума показників за всіма елементами становить підсумковий результат спортсмена. Переможцем вважається той, хто підняв більшу вагу.

Основними протипоказаннями до занять силовим триборством є:

  • проблеми з хребтом;
  • захворювання центральної нервової системи;
  • короткозорість;
  • серцева аритмія;
  • кістозні захворювання.

14 жовтня 2022

Related Post

Як підключити айфон до планшета через wifiЯк підключити айфон до планшета через wifi

Як підключити Айфон до планшета? Для цього вам потрібно увійти до «Параметри» на обох пристроях і вручну вибрати, які програми та вміст ви хочете синхронізувати. Етапи синхронізації: Спочатку переконайтеся, що

Як можна порвати м'язи на руціЯк можна порвати м'язи на руці

Чи можна порвати м'яз на руці? Розриви сухожиль двоголового м'яза плеча останнім часом стали досить частою травмою. Причому до 90% випадків розривів відбувається у проксимальному відділі сухожилля (довгої головки). Як