Омега-3 необхідні для утворення оболонок навколо нейронів, синтезу ейкозаноїдів – одного з типів молекул, за допомогою яких клітини імунної системи спілкуються між собою. Також омега-3 необхідні нам для налаштування процесів запалення в тілі, стиснення судин, утворення сперми, здоров'я та розвитку мозку.
Навіщо п'ють капсули Омега-3?
Омега-3 нормалізують тиск і очищають судини від "поганого" холестерину, що накопичився, перешкоджає утворенню холестеринових бляшок.. Омега-3 жирні кислоти перешкоджають розвитку остеопорозу, підтримуючи здоров'я суглобів, полегшують біль у період загострень.
Кому треба пити Омега-3?
Лікарі рекомендують приймати Омега–3 при захворюваннях ЦНС, суглобів, синдромі хронічної втоми, дерматологічних проблемах для прискорення реабілітації після інфаркту, інсульту, переломів, а також профілактики цих станів.