Коли вип'ю хочеться спати?
Чому після алкоголю хочеться спати? Так, відомо, що келих-другий збільшує вироблення аденозину. Ця речовина повідомляє мозку, що клітини тіла втомилися, їм не вистачає енергії і настав час відпочити. Чим більше аденозину, тим сильніше хилить у сон. Але заснути в цьому випадку ще не означає виспатися.
Чи можна лягати спати п'яним?
1. При невеликій кількості випитого алкоголю засипати безпечно. 2. Якщо дуже п'яну людину вирве уві сні, вона може захлинутися блюванням і померти.