Потрібно лягти на лівий бік. Зігнути ноги в колінах і підтягнути до живота. Накінечник клізми змастити вазеліном та енергійно, але без поспіху ввести в задній прохід. Щоб наконечник не вислизнув, краще його тримати.
Чи можна зробити клізму собі?
Змастіть наконечник груші вазеліном для комфортнішого введення. Ляжте на лівий бік на рушник, зігнувши коліна як можна вище до грудей. Обережно вставте насадку приблизно на 6-7 см в анус. Повільно введіть вміст.
Що використовувати як розчин для клізми?
Для клізм використовується тільки вода з перевірених джерел (Таку, яку можна пити). Для дітей краще використовувати лише кип'ячену воду. Температура води – близько 37 – 38 градусів. Холодніша вода значно посилює рухову активність кишечника, викликає неприємні больові відчуття.