Насамперед, варто відмовитися від шкідливих навичок – вживання алкоголю, куріння. Для пацієнтів із застоєм жовчі розроблено спеціальний режим – дієта номер 5. Вона виключає жирну, гостру, смажену їжу, борошняні вироби і продукти, що містять щавлеву кислоту.
Як можна вигнати жовч із організму?
До жовчогінних напоїв відносять: овочеві та фруктові соки, про які ми вже говорили вище, а також компоти та кисіль; відвари з календули, шипшини, женьшеню та кульбаби. Такі відвари не тільки допоможуть Вашому організму очиститись, але й налагодять Ваше травлення та вирішать проблему з виведенням жовчі з організму.
Що краще для відтоку жовчі?
Продукти харчування для покращення відтоку жовчі
- Рослинні олії: соняшникова; лляне; оливкова; кукурудзяне.
- Овочі: морква; шпинат; помідори; спаржа; всі види капусти; зелень (петрушка, кріп, кінза).
- Фрукти: