Кров рекомендується здавати в ранковий час строго натще.. Необхідно проінформувати про лікарські препарати, що приймаються. Виключити фізичну та емоційну перенапругу за 30 хвилин до дослідження. Не курити протягом 30 хвилин до дослідження.
Як підготуватися до аналізу інсулінорезистентності?
Підготовка до аналізу Рекомендовано здавати кров вранці строго натще (10-12 годин голоду), чисту воду можна пити. Напередодні дотримуватись стандартної дієти, виключити прийом алкоголю.
Як привести до норми індекс Нома?
Знизити інсулінорезистентність можна найпростішим способом – знизивши вагу. Зменшення кількості жирової тканини призводить до підвищення чутливості клітин організму до інсуліну. У зниженні ваги важливі 2 моменти: постійні фізичні навантаження та дотримання низькокалорійної дієти.