Особливу користь кавуна для чоловіків та жінок представляє магній. При попаданні в організм мікроелемент прискорює засвоювання кальцію, натрію та вітамінів, а також покращує роботу серцево-судинної та нервової системи, шлунково-кишкового тракту.. Для отримання добової норми магнію достатньо з'їсти дві скибочки кавуна.21 сент. 2020 р.
У чому користь кавуна для жінок?
Для жінок кавун корисний за рахунок високого вмісту фолієвої кислоти, вітамінів групи В, магнію та калію, заліза. Він дозволяє покращити обмінні процеси в організмі, підтримати красу та здоров'я волосся, нігтів та шкіри.
Що чистить кавун?
По-перше, високий вміст води дозволяє використовувати кавун як сечогінний і жовчогінний засіб. кавуновий сік здатний очистити печінку та нирки від шлаків та токсинів.. По-друге, харчові волокна, що містяться в кавуні, відрізняються ніжністю і м'якістю, вони ж сприяють зниженню холестерину.