Буряковий сік знижує тиск, і його рекомендують гіпертонікам. Також він допомагає підвищити рівень витривалості, може бути корисним при анемії та дефіциті заліза. Допомагає зберігати здоров'я шкіри та надавати їй сяйва.3 квіт. 2023 р.
Як правильно пити сік з буряка?
Свіжевижатий сік буряків потрібно залишити в холодному стані хоча б на кілька годин, щоб він осів. В ідеалі просто приберіть їх у холодильник. Потім зняти піну від бурякового соку і пити лише у розведеному вигляді. Ідеально підходить для вживання бурякового соку, розведеного морквяним соком.
Кому не можна пити буряковий сік?
Буряковий сік не рекомендується тим, хто страждає на виразку шлунка, захворюваннями дванадцятипалої кишки та нирок. Крім того, зловживання буряковим соком може призвести до запаморочення, прискореного серцебиття, нудоти, блювання, загального нездужання.