Найбільший м'яз – це широкий м'яз спини, Найміцніша – жувальний або щелепний м'яз, а до найбільш активних відноситься очний м'яз. Які типи м'язів бувають? У тілі кожної здорової людини є близько 850 м'язів, але більшість людей, говорячи про м'язи, думають лише про ті, які можна побачити.
Найбільший м'яз людини розташована в області сідниць. У неї грубоволокниста структура. Паралельні пучки з'єднані у вузол з обох боків волокнистих перегородок. Великими вважається ряд м'язів, розташованих у сфері спини, грудей, ніг.
«Gluteus Maximus (велика сіднична м'яз) є найбільшою групою м'язів у людському тілі», — пояснює він.
Велика сіднична м'яз є частиною сідничних м'язів тіла людини. Її відрізняє ромбоподібна форма та найбільша розвиненість. Будучи самої великий і великий, вона сприяє розгинання та повороту стегна, є найважливішою у фіксації тулуба.