Травні ферменти знаходяться в травній системі людини та тварин. Крім цього, до таких ферментів можна віднести внутрішньоклітинні ферменти лізосом. Основні місця дії травних ферментів в організмі людини та тварин – це ротова порожнина, шлунок, тонка кишка.
Ферментами багаті продукти рослинного походження: авокадо, папайя, ананаси, банани, манго, паростки. Більшість формул біологічно активних харчових добавок містить різні травні ферменти та отримані з продуктів тваринного чи грибкового походження.
Є багато продуктів, здатних збільшити кількість травних ферментів: і сирі овочі, і фрукти є одними з кращих.9 найкращих продуктів для здоров'я кишечника
- Ананас. …
- Авокадо. …
- Ківі. …
- Банани. …
- Мед. …
- Кефір. …
- Квашена капуста. …
- манго.
Симптоми недостатності ферментів підшлункової залози
- рідкий стілець;
- метеоризм;
- болю в животі;
- нудота та рецидивні блювання;
- зниження апетиту;
- Загальна слабкість;
- зниження фізичної активності;
- схуднення;