Що робити, щоб не боятися битися?
- Прийміть як факт, що вам потрібно навчитися битися Коли я починав свій шлях у єдиноборствах, я страшенно боявся йти в спортзал, тому що думав, що там будуть величезні хитавиці бити мені обличчя і принижувати мене. …
- Купуйте найпростіше спорядження.
- Робіть прості вправи, які допоможуть зрозуміти, як битися
Як перемогти у бійці Якщо ти не вмієш битися?
Не йдіть на захист, вас просто заб'ють градом ударів. Натомість почніть бити одночасно з опонентом, цей несподіваний хід може спрацювати. Секрет №2 – оглуши бика. Якщо у вас неприємності з типовим "бичарою", який напирає і підходить надто близько, найкращим ударом по ньому буде удар долонею по юшку.