Чи можна швидко накачатись із протеїном?
Дія протеїну на організм Речовини швидко надходять у кров, активізують метаболізм. Елементи протеїнового харчування перетворюються на амінокислоти. Вони є будівельним матеріалом для утворення нових м'язових тканин. Через деякий час при поєднанні з регулярними тренуваннями стає помітним зростання м'язів.
Коли буде видно результат від протеїну?
Півроку-рік тренувань та правильного харчування та буде вам результат. Регулярне тренування. Дотримання КБЖУ. І за місяць буде помітний результат.