Коли краще робити гідромасаж?
Що стосується самої процедури гідромасажу, то робити її найкраще з самого ранку і пізно ввечері, коли ноги ще не прокинулися або вже досить сильно втомилися. Якщо ви дуже зайняті, то можна робити такий масаж тільки вечорами. Тривалість цієї процедури не більше п'ятнадцяти хвилин.
Чим корисний басейн із гідромасажем?
Гідромасаж у басейні або ванні сприяє усуненню агресивності, дратівливості, перепадів настрою. Тобто стан ЦНС суттєво покращується. Крім звичайно вібраційного масажу, відбувається також і термотерапія, яка допомагає прискорити і посилити процеси в організмі.