Людина існує за умов страху, тривожності, непостійності. Вони спотворюють реальність, тому слід осягнути причину страждань, щоб знайти шлях порятунку від них. Джерело страждань людини Будда знаходить у бажаннях і пристрастях, у спразі життя та чуттєвих задоволеннях, які долають людей.
Суть цього вчення полягала у чотирьох благородних істинах. По-перше, світ недосконалий і сповнений страждань. По-друге, джерелом страждань є бажання і жага до життя, які змушують обертатися колесо сансари — кругообіг життя, смерті, нових народжень.
Він вчить Звільненню — шляхетному восьмеричному Шляху, що складається з маленьких повсякденних зусиль зробити нашу свідомість чистіше і тонше, звільнити душу від оман та ілюзій, які змушують нас ганятися за тим, що зникне, щойно ми встигнемо насолодитися ним. Він вчить Шляхи як гідна заміна бігу по колу.